Почему мы НЕ делаем того, что нам кажется, будто мы хотим делать и должны делать??? Причем мы знаем, что можем это делать. И нам нужно. И всё, вроде, понимаем. А сами не делаем. Вместо этого делаем какую-нибудь фигню, а потом дико расстраиваемся...

Чтобы привести в гармонию свои намерения и реальные действия надо привести в согласие идеи из головы и чувства из сердца. Это согласие дает самую мощную мотивацию.

Мотивация бывает позитивной, когда человек хочет достичь лучшей ситуации (хочу стать богатым, зарабатывать хх денег в хх срок) и негативной - избегание бедствия (не хочу остаться без копейки и нищенствовать.) На большинство людей негативная мотивация работает на порядок мощнее. Но есть и позитивисты. Причем, при изменении обстоятельств, мотивация может переворачиваться с ног на голову. Например, когда вдруг обстоятельства ПРИНУЖДАЮТ вас жить в нежелаемых условиях. Типа, хотел жениться, и женился, но оказалось, что с тещей в одной квартире жить нестерпимо... Стал знаменитостью, но оказалось, что в это такая засада, что впору сбежать...

Выяснить, как на вас действуют разные виды мотивации на самом деле и какие по жизни реальные приоритеты, можно сделав следующее:

Напишите на листе то, что для вас самое важное – в столбик десять самых важных пунтков, чего бы вы хотели для вашей жизни. Что для вас самое важное. Не думайте долго, быстро запишите все, что лезет в голову, без разбору.

Посмотрите внимательно на список и отметьте те пункты, которых вы хотите достичь, буквой Д, а те пункты, которых вы хотите избежать, буквой И.
Теперь рядом с кажым пунктом напишите противоположный. Например: не хочу быть толстой коровой – противоположное – хочу быть стройной ланью. Пройдитесь ко всем парным пунктам, отвечая на вопрос: что потребовало бы больше сил и терпения: а) в случае, если вам не дают того, чего вы хотите достичь или б) в случае если обстоятельства заставят вас жить с тем, чего вы не хотите? Поставьте звездочку рядом с тем пунктом, который вам будет наиболее трудно стерпеть. Заметьте, как при этом меняются и ваши приоритеты. Окиньте общим взглядом - какие из них - самые мощные персонально для вас.

Дальше. Расставим приоритеты. Возьмите другой лист. Напишите сверху: реальное положение дел. Поделите на три колонки: Время, Энергия, Ресурсы (в смысле деньги) По горизонтали: Разделите на 24 строчки по количеству часов с сутках, Ниже : семь дней в неделе, сколько-то недель в году... Подумайте и напишите, на какие дела, вы расходуете свое время? Что из этого отнимает вашу энергию и силы, а что дает вам силы? Когда у вас больше энергии: утром, днем или вечером? Когда вы получаете средства (деньги), на что вы их расходуете и в каком количестве?

Посмотрите на эту общую картину - какая ценность есть у каждого вида вашей деятельности - по факту.

Вернитесь к своему первому списку из 10 самых важных вещей, ответьте сколько времени, сил и денег на самом деле вы тратите на достижение этих вещей на данный период вашей жизни? Возможно, вы увидите большую дистанцию между вашими желаниями в голове и тем, что вы делаете в реальности. Она показывает разницу между тем, что вы умом ДУМАЕТЕ, что для вас важно, и тем, куда ведет вас сердце, что для вас важно на уровне бессознательного.

Голова пытается диктовать сердцу, что ему надлежит чувствовать. Но истинные глубинные ценности живут в сердце, и у нас не хватает внимания и умения узнать, что это на самом деле. У сердца нет языка, оно не может ничего сказать, оно выражает свои ценности в поступках.

Вы не можетет заставить себя делать правильные вещи, думая о них или пытаясь все время помнить о них. Внутреннее шимпанзе - очень хитрое и сильное шимпанзе.