Продублирую тут свой ответ на пост Миумау "Строим ли мы счастье на чужом несчастье?"

Там речь шла про то, как справляться с тем, что порой невыносимо и "...люди так ужасны, мир так жесток..."

Слава Полунин отвечал на подобные вопросы, что он нашел для себя выход в том, что строит вокруг себя жизненный и творческий оазис. И надеется, что со временем таких оазисов будет становится больше, и они будут сливаться друг с другом.

Лично я с этим согласна, по крайней мере, не знаю лучших способов.

Думаю, что ужасность жизни бывает обусловлена а) внешними обстоятельствами(катастрофы, войны, лишения...) и б) внутренними обстоятельствами (психо-паталогией, либо "разрухой в голове" по Проф.Преображенскому)

Разочарование в человечестве - от нежелания принимать тот факт, что твои ожидания не оправдываются и это ужасно болезненно, и хочется обвинить всех и себя, залиться слезами и опустить руки. Сложность проблем человечества превышает возможность одного индивидуума изменить ситуацию. Впрочем, горем делу не поможешь. Свою голову никому не приставишь. Зато можно изменить себя к лучшему и опосредованно повлиять на свой трайб. Как это делают Слава Полунин, Элон Маск, Кевин Келли и другие. Не хочешь быть счастливой за счет других людей, будь счастливой за свой счет. Найди свой самый эффективный рычаг личного влияния и создай свой оазис.

PS Один пример из жизни: в моем случае, я взяла и создала бесплатный сайт для эмигрантов в Торонто и написала про то как быстро устроиться на работу и адаптироваться заграницей. Некоторые отзывы прочитавших были про возвращение веры в человечество. :)